Beweeglessen

BEWEEGLESSEN SCHOOLJAAR 2022 - 2023

Beweeg! 

• Wil je starten met bewegen en rustig je conditie opbouwen? Een uurtje bewegen voor een halve euro in je eigen wijk? Het kan! 

Voor wie?

• Iedereen vanaf 18 jaar kan meedoen, ongeacht je conditie.
• Er zijn lessen voor gemengde groepen (mannen/vrouwen) en er zijn lessen alleen voor vrouwen.

Wat?

• Bewegen op muziek en spierversterkende oefeningen. Want samen bewegen is leuker!

Wanneer?

• september 2022 - juni 2023
• Wekelijks 
• Geen les tijdens schoolvakanties en op feestdagen.

Prijs?

Per les betaal je een halve euro (€ 0,50). Hiervoor krijg je:

• Een uur les van een ervaren lesgever
• Gebruik van materiaal
• Verzekering

Inschrijven?

• Vooraf inschrijven hoeft niet. Meld je tien minuten voor aanvang van de les aan.

Meebrengen?

• Speciale sportkledij is niet nodig, trek wel makkelijke kledij en schoenen aan.
• Een flesje water mag zeker.
• Breng een handdoek mee voor op het matje.

De beweeglessen zijn een initiatief van de Gentse Wijkgezondheidscentra, vzw De SLOEP en de Sportdienst. De Sportdienst doet onder meer beroep op de BOP’ers, (Buurtsporters In Opleiding) van vzw Jong om de beweeglessen te geven. Dit sociaal tewerkstellingsproject is een initiatief van de Federale en Vlaamse Overheid en lokale besturen.