Naamloos.png

Bewegen Op Verwijzing. Iets voor jou?

Je wilt meer bewegen en gezonder leven, maar je weet niet hoe? Doe een beroep op een coach 'Bewegen Op Verwijzing' coach.

Een beweegcoach geeft je privébegeleiding in je buurt. Samen maak je een plan op maat om zonder veel moeite meer te bewegen. 

De coach motiveert je en helpt je op weg. Meer bewegen is makkelijker dan je denkt. Zo kan je fietsen naar je werk en meer tuinieren, een wekelijkse wandeling maken met je kinderen of gaan zwemmen.. Zo wordt bewegen leuk.

Resultaat? Een actiever leven en je voelt je beter.

In Gent is de coaching bovendien gratis. Vraag een verwijsbrief aan je huisarts of hulpverlener en je bent vertrokken!

Gent is pilootregio ‘andere doorverwijzers’. Daardoor kun je in Gent ook een verwijsbrief krijgen van: apothekers, diëtisten, kinesitherapeuten, maatschappelijk & sociaal werkers, psychologen en verpleegkundigen.

Eliane beweegt op verwijzing: “Mijn drempelvrees was groot”

Na 10 bewegingloze jaren wilde Eliane Carrara opnieuw in gang schieten. “Mijn drempelvrees was groot. Toch moest ik zelf de stap zetten. Mijn Bewegen Op Verwijzing-coach heeft me moed ingesproken. Met succes. Ik volg nu 2 keer per week beweeglessen. Tof, want je kunt elk moment inpikken en het is goedkoop. Ik neem af en toe zelfs vriendinnen mee. Eén keer per week volg ik qi gong. Ik heb nu meer moed in alles. Eigenlijk wil ik nog meer bewegen.”

Beweegcoach Dempsey “Ik haal ze graag uit hun zetel”

Bewegen Op Verwijzing-coach Dempsey Demeyer hielp al tientallen Gentenaars aan een gezonde levensstijl. “Ik begeleid mensen van elke leeftijd en sociale achtergrond. Eén ding hebben ze gemeen: slechte herinneringen aan de turnles (lacht). Ik haal ze graag uit hun zetel. Als je arts of hulpverlener je doorverwijst, is de coaching zelf volledig gratis in Gent. We maken samen een beweegplan: ingebed in je dagelijkse leven, haalbaar en in je eigen tempo.”