bewegen op verwijzing

Bewegen Op Verwijzing. Iets voor jou?

Je wilt meer bewegen en gezonder leven, maar je weet niet hoe? Doe een beroep op een 'Bewegen Op Verwijzing' coach.

Die beweegcoach geeft je privébegeleiding in je buurt. Samen maak je een plan op maat om zonder veel moeite meer te bewegen. 

De coach motiveert je en helpt je op weg. Meer bewegen is makkelijker dan je denkt. Zo kan je fietsen naar je werk en meer tuinieren, een wekelijkse wandeling maken met je kinderen of gaan zwemmen. Zo wordt bewegen leuk.

Resultaat? Een actiever leven en je voelt je beter. Vraag een brief aan je arts of zorgverlener en je bent vertrokken.

Praktisch

  • Je betaalt 5 euro/kwartier.
  • De coaching is gratis voor wie recht heeft op een verhoogde tegemoetkoming, wie in schuldhulpbemiddeling zit of een vluchtelingstatuut heeft.
  • Gent is pilootregio 'brede doorverwijzing’. Daardoor kun je in Gent ook een verwijsbrief krijgen van: apothekers, diëtisten, kinesitherapeuten, maatschappelijk en sociaal werkers, psychologen en verpleegkundigen. Meer info over de online verwijsbrief: https://www.gezondleven.be/projecten/bewegen-op-verwijzing/pilootproject

Maak kennis met de coaches uit jouw buurt

Wil je meer bewegen? Contacteer gerust de 'Bewegen Op Verwijzing' coach voor jouw buurt. Dat kan ook als je nog geen verwijsbrief hebt.

- Brugse Poort, Rabot en Watersportbaan Dempsey Demeyer  
0488 58 13 56
- Bloemekenswijk, Mariakerke en Wondelgem Sander Van den Hende               
0478 59 04 08
- Sluizeken-Tolhuis-Ham, Binnenstad, Macharius-Heirnis en Ledeberg Gijs van Bellen                               
0487 61 16 72
- Muide-Meulestede, Dampoort, Sint-Amandsberg,
Oostakker en Kanaaldorpen
Joren De Bruyne                           
0497 60 27 77

- Zwijnaarde, Nieuw Gent en Sint-Denijs-Westrem

Ester Hofman                                
0472 85 23 86

- Gentbrugge Anouk Windey
0456 37 23 93
Vanessa Roose
0493 58 07 04

 

Eliane beweegt op verwijzing: “Mijn drempelvrees was groot”

Na 10 bewegingloze jaren wilde Eliane Carrara opnieuw in gang schieten. “Mijn drempelvrees was groot. Toch moest ik zelf de stap zetten. Mijn Bewegen Op Verwijzing-coach heeft me moed ingesproken. Met succes. Ik volg nu 2 keer per week beweeglessen. Tof, want je kunt elk moment inpikken en het is goedkoop. Ik neem af en toe zelfs vriendinnen mee. Eén keer per week volg ik qi gong. Ik heb nu meer moed in alles. Eigenlijk wil ik nog meer bewegen.”

Beweegcoach Dempsey “Ik haal ze graag uit hun zetel”

Bewegen Op Verwijzing-coach Dempsey Demeyer hielp al tientallen Gentenaars aan een gezonde levensstijl. “Ik begeleid mensen van elke leeftijd en sociale achtergrond. Eén ding hebben ze gemeen: slechte herinneringen aan de turnles (lacht). Ik haal ze graag uit hun zetel. Als je arts of hulpverlener je doorverwijst, is de coaching zelf volledig gratis in Gent. We maken samen een beweegplan: ingebed in je dagelijkse leven, haalbaar en in je eigen tempo.”

Meer info

https://www.gezondleven.be/projecten/bewegen-op-verwijzing