Blijf bewegen

In beweging blijven is goed voor je gezondheid, ongeacht je leeftijd. Ontdek al het beweegaanbod in Gent op deze pagina.

UiTPAS - Sportkaart

Beweeglessen

Wil je starten met bewegen en rustig je conditie opbouwen? Een uurtje bewegen voor een halve euro in je eigen wijk? Tijdens de beweeglessen van de Gentse Sportdienst beweeg je samen op muziek en voer je spierversterkende oefeningen uit. Vooraf inschrijven voor een beweegles hoeft niet, iedereen is welkom

Bekijk de beweeglessen in Uit in Gent of download het volledige aanbod.

laden...

Bewegen per wijk

Er zijn ook heel wat clubs, organisaties, zelfstandigen en personal coaches die je graag helpen bewegen. Klik op een wijk naar keuze en ontdek alle toegankelijke sport- en beweegactiviteiten in die buurt op Uit in Gent. Voorbereiding of een goede conditie is niet nodig.

Coach Dempsey in het park

Beweegadvies op maat

Wil je advies om meer te bewegen voor je gezondheid? Contacteer de 'Bewegen Op Verwijzing' coach in je buurt. Dat kan ook als je nog geen verwijsbrief hebt.

Ontdek alles over 'Bewegen Op Verwijzing'

Bewegen op je eigen tempo

Zijn groepslessen niets voor jou? Mogelijkheden genoeg in Gent om in je eentje of met anderen aan de slag te gaan. 

Buitenlocaties

Verschillende parken, speel- en sportterreinen in Gent hebben gratis voorzieningen om te bewegen in openlucht: fitnesstoestellen, petanquebanen, groenzones om gemakkelijk te sporten en noem maar op. Bekijk het overzicht.

Fietsen en wandelen

Doorzoek allerlei recreatieve fiets, loop, vaar-, en wandelroutes in Gent die je gratis en op je persoonlijke ritme kan ontdekken.

Buurtsporthallen

Op zoek naar buurtgerichte initiatieven om meer te bewegen? Gent telt drie sporthallen die focussen op toegankelijk en betaalbaar sporten: Melopee, Tondelier, Ledeberg.

Bewegen voor 55+

Lokale Dienstencentra

De Gentse Lokale Dienstencentra (LDC) zijn er speciaal voor 55-plussers. Ze hebben een gevarieerd en uitgebreid sport- en bewegingsaanbod met onder andere salsa, yoga, tai chi, tafeltennis, fitness of samen wandelen en fietsen. 

Meer over de LDC's

Sportclubs en -seniorenverenigingen

Zin om te bewegen met leeftijdsgenoten? Gent telt een 6-tal seniorenverenigingen en ook sommige sportclubs hebben een afdeling voor senioren. Doe mee aan beweegactiviteiten zoals wandelen, fietsen, petanque, zwemmen, krolf, badminton en noem maar op. 

Buurthuizen en Open Huizen 

Aangepast sporten en bewegen kun je als 55-plusser ook in een van de Open Huizen of Buurthuizen in Gent. Het zijn laagdrempelige en uitnodigende ontmoetingsplekken die uitgebaat worden door vrijwilligers. Je kunt er petanquen, kaarten, biljarten, dansen, op daguitstap gaan enzovoort.

Buurtbewoners die samen willen sporten

Buurt beweegt gezond

Heb je een idee om je eigen buurt aan het bewegen te helpen? Dien een aanvraag in voor een lesgever en nog meer ondersteuning.

Bekijk de subsidie