Fitness is een combinatie van verschillende trainingsmethoden met aerobics als onderdeel, al dan niet in combinatie met de nodige opzwepende...

'De ware overwinning is de overwinning op jezelf.' Aikido is naast een krijgskunst ook een weg naar harmonie en zelfontwikkeling.

American football is een competitieve teamsport en in de Verenigde Staten en Canada gekend met de term football. Deze sport verschilt van rugby.

Atletiek wordt ook wel eens ‘de moeder der sporten’ genoemd… Allerlei disciplines komen aan bod als lopen, polstokspringen, hordenlopen...

Badminton is zowel een recreatieve als competitieve sport die zeer toegankelijk is voor jong en oud.

Ballet is een combinatie van sport en kunst waarbij je alle spieren in je lichaam gebruikt.

Baseball is een team- en balsport die vooral populair is in de Verenigde Staten, Canada, Mexico, de Caraïben en in grote delen van Azië. Honkbal...

De bal gaat van hand tot hand in deze coole sport. Fast breaks, driepunters, in and out, dunken,…

Deze olympische sport kenmerkt het trainen van het lichaam van top tot teen met souplesse, kracht en techniek.

Er zijn verschillende disciplines bij het boogschieten. Handboog-en kruisboogschieten zijn de meest bekende.

Capoeira is een spel, vaak omschreven als een Braziliaanse vecht-dans.

In cricket scoor je punten door heen en weer te lopen over de cricket pitch (een run).

Dans is een combinatie van sport en kunst waarbij je alle spieren in je lichaam gebruikt. Danskunst is een tastbare vorm geven aan het...

Dodgeball of trefbal is een balsport waarbij spelers van twee teams proberen ballen naar elkaar te gooien, terwijl ze voorkomen dat ze zelf...

Sportduiken, scubaduiken, diepzeeduiken,… De duiksport heeft verschillende gezichten. Deze sport met een belangrijk accent op veiligheid laat je...

Eskrima is de nationale sport en krijgskunst van de Filipijnen.