Zwanger
Een kind krijgen is een ingrijpende gebeurtenis in je leven, maar je kunt op tal van ondersteuningsvormen rekenen:
Zwangerschapsopvolging en kraamzorg
Wanneer je zwanger bent, kun je niet alleen opgevolgd worden door je gynaecoloog, maar ook door een vroedvrouw of huisarts.
Na de geboorte kun je ook beroep doen op kraamzorg.
Wat doet een vroedvrouw?
Een vroedvrouw volgt je medisch en informatief op tijdens de zwangerschap en/of bevalling. Ze helpt je goed voorbereid te zijn op de bevalling en de periode nadien.
Meer info vind je hier: Vroedvrouwen
Wat is kraamzorg?
Deze vorm van gezinshulp helpt je te wennen aan de nieuwe gezinssituatie. De kraamverzorgende zorgt mee voor de baby en neemt lichte huishoudelijke taken over.
Om kraamzorg aan te vragen, contacteer je https://www.kraamkaravaan.be/voor-ouders.
Kind en Gezin
Kind en Gezin helpt je met de gezondheid, opvoeding en veiligheid van je kind. Je kan al tijdens je zwangerschap contact met hen opnemen. De organisatie werkt samen vroedvrouwen, huisartsen en kraamzorg.
Bij www.kindengezin.be vind je heel wat nuttige informatie over het verloop van je zwangerschap en hoe je je kan voorbereiden op de komst van je kindje.
Voorbereiding op de bevalling in groep
Ja kan als zwangere vrouw terecht bij een van de Gentse materniteiten voor groepsinformatiesessies.
Ook zelfstandige vroedvrouwen bieden prenatale sessies aan (individueel of in groep).
https://www.janpalfijn.be/diensten/kraamafdeling
https://www.azstlucas.be/informatieavonden-voor-aanstaande-ouders
https://www.mariamiddelares.be/nl/zorgaanbod/zwangerschap-en-bevalling/…
Verloskunde | UZ Gent
Gratis zwangerschapsmagazine
Wanneer je je aanmeldt bij de Gezinsbond terwijl je nog zwanger bent, dan ontvang je het gratis magazine over zwangerschap. Na de geboorte krijg je nog een magazine gedurende de hele babytijd.
Meer info: https://www.goedgezind.be/geboorte-melden/
Ondersteuning in een moeilijke leefstituatie
Het Integraal Laagdrempelig OpvoedingsOndersteuningsPunt (Inloopteam) biedt ondersteuning aan (aanstaande) gezinnen en in een moeilijkere leefsituatie.
Een Inloopteam organiseert gratis activiteiten voor ouders en kinderen op regelmatige tijdstippen.
Inloopteams
LEJO helpt tienerouders
Tieners zijn enerzijds gewoon tiener, maar anderzijds ook moeder of vader.
Lejo ondersteunt hen omdat ze moeilijk aansluiting krijgen bij het reguliere vrijetijdsaanbod, een sociaal netwerk en de arbeidsmarkt.
Advies van een zwangerschapsconsulent
Een zwangerschapsconsulent helpt je met professioneel advies en administratieve zaken die bij een zwangerschap komen kijken: kraamgeld, ouderschapsverlof en kinderopvang.
https://www.devoorzorg-bondmoyson.be/zwangerschapsconsulent
https://www.lm-ml.be/nl/zwangerschapsconsulenten
Buddy bij de wieg
Een buddy is een vrijwilliger die het gezin begeleidt tijdens de zwangerschap en het jong ouderschap: met psychologische ondersteuning, administratieve zaken en gezondheidsvoorlichting.
Vrijwilligers als buddy: https://www.desloep.be/onthaal
Studenten als buddy: https://sites.arteveldehogeschool.be/eenbuddybijdewieg/
Amberbegeleiding: intensieve gezinsondersteuning aan huis
Bij amberbegeleiding wordt de band tussen ouders met opvoedingsonzekerheid en hun kind bevorderd: begeleiding vanaf de 8ste zwangerschapsmaand en/of tot 6 maanden na de geboorte.
- CKG ’t Kinderkasteeltje: https://kinderkasteeltje.be/ckg/aanbod/#amber-begeleiding
- CKG Sloeberhof: https://www.i-mens.be/ons-aanbod/opvoedingsondersteuning/ckg
Psychische problemen tijdens en na de zwangerschap
De zwangerschapstijd en ook de tijd na de geboorte van je baby hebben een invloed op hoe je je voelt. Je kunt je angstig en neerslachtig voelen.
Tips en hulp voor jonge ouders op:
https://wolkinmijnhoofd.be/symptomen/
https://www.kindengezin.be/nl/thema/zwangerschap-en-geboorte/zwangersch…
https://motelmama.be/tag/mentaal/
https://www.facebook.com/Mentale-zorgen-bij-corona-en-zwangerschap-1120…
Abortuscentrum Luna
Het erkend abortuscentrum biedt medische, psychologische, juridische en sociale begeleiding aan elke zwangere vrouw die een zwangerschapsafbreking overweegt.
https://abortus.be/
Fara vzw maakt zwangerschapskeuzes bespreekbaar
Ben je ongepland zwanger? Heb je het moeilijk met je keuze? Had je een miskraam?
Praat erover: https://www.fara.be/
Alcohol, tabak en drugs tijdens de zwangerschap
Jonge koppels die een kind verwachten, vragen zich vaak af of ze nog mogen drinken, roken of gebruiken terwijl alle gebruik af te raden is.
Ook voor koppels die zwanger willen worden.
Druglijn: https://www.druglijn.be/
Tabakstop:
https://www.tabakstop.be/
www.rookvrijestart.be