Veerkracht op school
Aanbod rond mentaal welzijn voor leerlingen van Gentse secundaire scholen (ASO, TSO, KSO, BSO, BuSO, Internaten, Okan en Duaal leren).
Tijdens de 10-daagse van de Veerkracht bundelen verschillende Gentse organisaties hun krachten voor het mentaal welzijn van jongeren.
Gentse secundaire scholen kunnen kiezen uit inspirerende activiteiten rond veerkracht, verbondenheid, emoties en zelfzorg. Zo geef je je leerlingen extra steun én werk je mee aan een sterke schoolomgeving waar welbevinden centraal staat.
- De activiteiten worden begeleid door een ervaren Gentse organisatie,
- sluiten aan bij de leefwereld van jongeren,
- vinden plaats op school of op locatie.
De meeste activiteiten zijn gratis, maar de plaatsen zijn beperkt.
programma
-
Bekijk het volledige aanbod voor scholen
-
-
Hotspot
Interactieve escape game over de sociale kaart.
Niet weten waar je terecht kan met je vragen kan heel wat onrust met zich meebrengen. Daarom ontwikkelden wij HOTSPOT, een ‘serious game’ waarbij jongeren op een interactieve manier kennismaken met de sociale kaart. Met deze escape game komen ze spelenderwijs te weten waar ze terecht kunnen met hun (hulp)vragen.
Met HOTSPOT kan je 5 thema’s (seksualiteit, verslaving, goed in je vel, juridische bijstand en vrije tijd) tegelijkertijd of apart onder de loep nemen en zo het gesprek open trekken in groep. Een ideale manier om drempels te verlagen en samen taboes te doorbreken.
- Leeftijd: 14-18 jaar
- Duur: 2 uur
- Groepsgrootte: 8 – 25 personen
- Geschikt voor BuSO: het spel is heel talig en vraagt hierdoor heel actieve ondersteuning van de leerkrachten. Hou hier zeker rekening mee.
- Geschikt voor Okan: het spel is heel talig en vraagt hierdoor heel actieve ondersteuning van de leerkrachten. Hou hier zeker rekening mee.
- Locatie: In OverKop Gent: Prinsenhof 56 , 9000 Gent
- Benodigdheden: wij voorzien de ruimte, het materiaal, 1 begeleider en een drankje voor iedereen. Jullie hoeven enkel op tijd te komen ;)
- Beschikbare momenten:
- donderdag 1 okt: 09u-11u
- maandag 5 okt: 09u-11u
- dinsdag 6 okt: 09u-11u
- woensdag 7 okt: 09u- 11u
- donderdag 8 okt: 09u-11u
Lukken de voorgestelde data organisatorisch niet? Geef dit aan via het inschrijvingsformulier en dan bekijken we graag samen met de betrokken partner of een alternatief later op het jaar moment mogelijk is.
- Kostprijs: gratis
- Organisator: OverKop Gent
-
Littekens cinema
Verhalen die raken. Gesprekken die verbinden.
Littekens is een jongerenplatform dat jongeren een stem geeft en taboes bespreekbaar maakt. Via sociale media en projecten tonen we dat hun verhalen en meningen ertoe doen.
Met Littekens Cinema brengen we deze verhalen naar middelbare scholen. Leerlingen kijken samen naar getuigenissen over thema’s zoals mentale gezondheid, pesten, verslaving, gender, rouw, neurodiversiteit en zelfacceptatie.
Na de vertoning volgt een begeleid gesprek in een veilige sfeer. Zo helpt Littekens Cinema scholen om preventief rond thema’s te werken, openheid te stimuleren en jongeren te laten voelen dat ze niet alleen zijn.
- Leeftijd: 16- 18 jaar
- Duur: 2 uur
- Groepsgrootte: 10- 50 personen
- Geschikt voor BuSO: ja
- Geschik voor Okan: nee
- Locatie: op school
- Benodigdheden:
- Indien kleine groep (1 klas of minder): TV-scherm
- Indien grote groep (2 klassen of meer): Beamer en groot scherm
- Beschikbare momenten: Donderdag 8 oktober
Lukt de voorgestelde datum organisatorisch niet? Geef dit aan via het inschrijvingsformulier en dan bekijken we graag samen met de betrokken partner of een alternatief moment later op het jaar mogelijk is.
- Kostprijs: gratis
- Organisator: Littekens
-
Hallo radio?
Radiomaken rond mentaal welzijn.
Leerlingen kruipen in de huid van echte radiomakers. In kleine groepjes bedenken en maken ze een eigen radioprogramma over mentaal welzijn, veerkracht en rust. Ze bedenken vragen, kiezen onderwerpen, gaan met elkaar in gesprek en leren hoe ze een boeiende radioshow maken. Daarna trekken ze naar een professionele radiostudio om hun programma op te nemen. De opname krijgen ze nadien mee.
De leerlingen leren niet alleen meer over mentaal welzijn, maar oefenen ook vaardigheden zoals samenwerken, luisteren, communiceren en hun eigen mening verwoorden. Door samen te praten over rust en veerkracht ontdekken ze dat iedereen andere manieren heeft om met drukte en stress om te gaan.
- Leeftijd: 12 - 18 jaar
- Duur: 2,5 - 3 uur
- Groepsgrootte: 1 klasgroep (+- 20 personen)
- Geschikt voor BuSO: mits begeleiding van de school
- Geschikt voor Okan: mits begeleiding van de school
- Locatie: Radiostudio Blooshoofd, Warandestraat 13, Gent
Beschikbare momenten:
Voormiddag: 9 – 12 uur
namiddag: 13 – 16 uur- Vrijdag 2 oktober
- Maandag 5 oktober
- Donderdag 8 oktober
- Vrijdag 9 oktober
Lukken de voorgestelde data organisatorisch niet? Geef dit aan via het inschrijvingsformulier en dan bekijken we graag samen met de betrokken partner of een alternatief moment later op het jaar mogelijk is.
- Kostprijs: 290 euro
- Organisator: Blooshoofd
-
Doorbreek taboes over (positieve) gezondheid
Interactieve game over gezondheid, welzijn en rust.
Tijdens deze interactieve workshop maken leerlingen op een speelse manier kennis met het concept positieve gezondheid. Aan de hand van een versie van Trivial Pursuit ontdekken ze dat gezondheid over meer gaat dan alleen gezond eten, bewegen of je goed voelen in je hoofd.
Leerlingen staan stil bij verschillende aspecten van hun welzijn, zoals sociale contacten, school, ontspanning, zelfzorg en omgaan met uitdagingen. Ze ontdekken wat hen energie geeft, waar ze tot rust komen en welke factoren een invloed hebben op hoe ze zich voelen.
De workshop helpt leerlingen om bewuster stil te staan bij hun eigen welzijn en te ontdekken waar ze zelf mee aan de slag kunnen. Ze gaan naar huis met concrete ideeën voor kleine stappen die kunnen bijdragen aan meer balans en welzijn.
- Leeftijd: 14 - 18 jaar
- Duur: 2 uur
- Groepsgrootte: 7 – 25 personen
- Geschikt voor BuSO: ja
- Geschikt voor Okan: nee
- Locatie: op school
- Benodigdheden: lokaal waar je in groepjes kan zitten.
- Beschikbare momenten: dinsdag 6 oktober in de namiddag
Lukt de voorgestelde datum organisatorisch niet? Geef dit aan via het inschrijvingsformlier en dan bekijken we graag samen met de betrokken partner of een alternatief moment later op het jaar mogelijk is.
- Kostprijs: gratis
- Organisator: CM, gezonde buurt
Ontdek het volledige scholenaanbod van CM via cm.be/scholen
-
Relaxatie
Workshop om te leren ontspannen en rust te vinden.
Tijdens deze workshop maken leerlingen kennis met verschillende eenvoudige technieken om stress en spanning te herkennen en ermee om te gaan. Via ademhalings-, concentratie- en ontspanningsoefeningen ervaren ze wat er gebeurt wanneer ze bewust vertragen en aandacht geven aan hun lichaam en ademhaling.
Leerlingen ontdekken welke oefeningen voor hen werken en leren concrete tools die ze zelfstandig kunnen inzetten wanneer het druk wordt in hun hoofd of lichaam. Die kunnen ze gebruiken op school, thuis of onderweg – bijvoorbeeld voor een toets, na een drukke schooldag of wanneer ze even nood hebben aan een pauzemoment.
- Leeftijd: 12 - 18 jaar
- Duur: 1,5 uur
- Groepsgrootte: 8 – 25 personen
- Geschikt voor BuSO: nee
- Geschikt voor Okan: nee
- Locatie: op school
- Beschikbare momenten: woensdag 7 oktober in de voormiddag
Lukt de voorgestelde datum organisatorisch niet? Geef dit aan via het inschrijvingsformulier en dan bekijken we graag samen met de betrokken partner of een alternatief moment later op het jaar mogelijk is.
- Kostprijs: gratis
- Organisator: CM, gezonde buurt
Ontdek het volledige scholenaanbod van CM via cm.be/scholen
-
Rondleiding Broeinest
Een plek voor rust, ontmoeting en persoonlijke ontwikkeling.
Waar kan je terecht als je hoofd vol zit, je twijfelt over jezelf of gewoon nood hebt aan een plek waar je even mag landen en op adem komen?
Tijdens deze kennismaking bij Broeinest ontdekken leerlingen een plek waar jongeren en jongvolwassenen ruimte krijgen om stil te staan bij wat er in hen leeft. Via een begeleide rondleiding maken ze kennis met de werking, de sfeer en de verschillende manieren waarop Broeinest jongeren ondersteunt rond mentaal welzijn, zelfzorg, veerkracht en persoonlijke ontwikkeling.
- Leeftijd: 16-18 jaar (voorkeur 6e middelbaar)
- Duur: 45 minuten – 1 uur
- Groepsgrootte: 25 personen
- Geschikt voor BuSO: nee
- Geschikt voor Okan: nee
- Locatie: In Beeld, Lange Steenstraat 16, 9000 Gent (groene houten poort)
- Beschikbare momenten:
- Vrijdag 2 oktober om 9.15 uur
- Vrijdag 2 oktober om 10.15 uur
Lukken de voorgestelde data organisatorisch niet? Geef dit aan via het inschrijvingsformulier en dan bekijken we graag samen met de betrokken partner of een alternatief moment later op het jaar mogelijk is.
- Kostprijs: gratis
- Organisator: Broeinest vzw
-
Positief agressief
De juiste temperatuur en vormen vinden voor je kwaadheid.
In deze interactieve workshop ontdekken leerlingen een andere kijk op kwaadheid en agressie. Leerlingen onderzoeken wat hen boos of gespannen maakt, hoe ze merken dat hun “temperatuur” oploopt en wat hen helpt om opnieuw rust te vinden. Via verschillende werkvormen zoals praten, boksen, verstillen en creatieve opdrachten ervaren ze welke manieren voor hen werken om met kwaadheid en spanning om te gaan.
Zo leren leerlingen hun eigen signalen beter herkennen en ontdekken ze hoe ze ruimte kunnen maken voor rust wanneer emoties hoog oplopen. Ze krijgen concrete handvatten om in het dagelijks leven bewuster met kwaadheid, spanning en conflicten om te gaan.
- Leeftijd: vanaf 12 jaar
- Duur: 1,5 – 2 uur
- Groepsgrootte: 10 – 30 personen
- Geschikt voor BuSO: ja
- Geschikt voor Okan: ja
- Locatie: op school
- Benodigdheden: sportieve kledij, goesting en energie
- Beschikbare momenten:
- Dinsdag 6 oktober
- Woensdag 7 oktober in de voormiddag
- Donderdag 8 oktober in de voormiddag
- Vrijdag 9 oktober in de namiddag
Lukken de voorgestelde data organisatorisch niet? Geef dit aan via het inschrijvingsformlier en dan bekijken we graag samen met de betrokken partner of een alternatief moment later op het jaar mogelijk is.
- Kostprijs: gratis
- Organisator: vzw touche
-
Barst!
Leer jongeren omgaan met conflictsituaties.
BARST! is een mobile game die jongeren vanaf 12 jaar helpt omgaan met conflictsituaties in hun leefwereld
In BARST! worden spelers geconfronteerd met conflictsituaties rond onder meer pestgedrag, discriminatie, seksueel grensoverschrijdend gedrag en intra-familiaal geweld. Bovendien hebben ook een aantal online dynamieken hun invloed op de sfeer.
Spelers maken keuzes om de conflictsituaties te ontmijnen. Wanneer ze situaties herspelen, komen ze steeds meer te weten over de impact van hun keuzes.- Leeftijd: vanaf 12 jaar
- Duur: 2 uur
- Groepsgrootte: 8 - 20 personen
- Geschikt voor BuSO: ja
- Geschikt voor Okan: ja
- Locatie: op school
- Benodigdheden: ruimte voor een groep in cirkel en smartphone van leerlingen.
- Beschikbare momenten:
- Dinsdag 6 oktober in de namiddag
- Donderdag 8 oktober in de voormiddag
Lukken de voorgestelde data organisatorisch niet? Geef dit aan via het inschrijvingsformlier en dan bekijken we graag samen met de betrokken partner of een alternatief moment later op het jaar mogelijk is.
- Kostprijs: gratis
- Organisator: Stad Gent (dienst preventie voor veiligheid) in samenwerking met Groep Intro
-
Schrijf je school in
Laat weten voor welke activiteit(en) jouw school interesse heeft. Zijn er meer aanvragen dan beschikbare plaatsen? Dan werken we met een loting. In de week van 21 september brengen we alle scholen op de hoogte van de toewijzing. Daarna nemen de betrokken partners contact op.
Vul het formulier in voor 19 septemberHeb je vragen?
Heb je vragen over het aanbod of wil je graag samen bekijken welke activiteit het best aansluit bij jouw school? Neem contact op met Louise Van Collie (Gezondheidspromotor – Gezondheidsmakers)