Gymnastiek

Acro-gym of 'acrobatische gymnastiek' is een discipline binnen de gymnastiek waarbij combinaties van gymnastische oefeningen met acrobatie getoond worden. Dit wordt vooral per twee of per drie gedemonstreerd.

Gymnastiek

stukje over turnen & olympische vloer

Samenstelling van teams

Dames duo (2 vrouwen)
Dames trio (3 vrouwen)
Heren duo (2 mannen)
Heren groep (4 mannen)
Mix-paar (een jongen/meisje; de jongen moet altijd de onderpartner zijn)

De teams bestaan uit een bovenpartner en onderpartner(s). De bovenpartner voert statische houdingen uit op de onderpartner(s), zoals handstanden, krachthandstanden, hoeksteunen of hoeksteunen toe, of andere elastische oefeningen.

Bij dynamische (tempo) oefeningen wordt de bovenpartner geworpen door de onderpartners, waarbij er dan bijvoorbeeld een salto gemaakt wordt door de bovenpartner.

Alle teams kunnen zich weer presenteren in verschillende niveaus.

Niveaus

Voor elk niveau gelden andere eisen.

E- & D-niveau (leeftijd min. 8 jaar in het jaar van de wedstrijd)
C-niveau (leeftijd min. 8 jaar in het jaar van de wedstrijd)
B-niveau (leeftijd min. 9 jaar in het jaar van de wedstrijd)
A-niveau (leeftijd min. 12 jaar in het jaar van de wedstrijd) (internationaal min. 15 jaar)

Onderverdeeld in verschillende leeftijdsgroepen:

Leeftijdsgroep Pupillen (8-15 jaar in het jaar van de wedstrijd)
Leeftijdsgroep Junioren 1 (10-18 jaar in het jaar van de wedstrijd) (internationaal 12-18)
Leeftijdsgroep Junioren 2 (11-20 jaar in het jaar van de wedstrijd) (internationaal 13-19)