29 / 30

FITMIX
Dé cursus voor als je je conditie wil onderhouden, verbeteren en je spieren wil versterken. Interval- en weerstandstraining, circuit en partneroefeningen zijn een greep uit het ruime aanbod. We werken met rekkers, fitballen, halters, … elke week dagen we je uit om je volledige lichaam te trainen.

1. Je schrijft vooraf in: je inschrijving geldt voor een volledig schooljaar, je bent zeker van je plaats en je hebt voorrang op de deelnemers met een sportkaart. Je inschrijving geldt voor één bepaalde cursus op één welbepaalde dag. Kun je er niet vanaf begin september bij zijn, dan schaf je je gewoon een sportkaart aan en je kunt eveneens deelnemen.
2. Je neemt deel met een sportkaart: je kan zappen en proeven van verschillende sporten, het is ideaal als je wisselende werkuren hebt, je kan verschillende keren per week deelnemen, je kaart wordt enkel afgestempeld op het moment dat je deelneemt.

Waar en wanneer?

Elke donderdag van 21u tot 22u
2022september15, 22 en 29
 oktober6, 13, 20 en 27
 november17 en 24
 december1, 8, 15 en 22
2023januari12, 19 en 26
 februari2, 9 en 16
 maart2, 9, 16, 23 en 30
 april20 en 27
 mei4, 11 en 25
 juni1, 8, 15 en 22
Sporthal Keiskant (Drongen)
Keiskantstraat 3
9031 Drongen

Voor wie?

Iedereen vanaf 18 jaar mag deelnemen aan deze cursus.

Hoeveel kost dit?

  • Niet-Gent - volwassen: €193,50
  • Gent - volwassen: €135
  • Niet-Gent - tem 25j, 65+: €177
  • Gent - tem 25j, 65+, personen groep Gent: €123
  • UiTpas regio Gent aan kansentarief: €27

Wat breng je best mee?

Sportieve kledij, indoor sportschoenen (geen zwarte zolen), handdoek, een flesje water.

Fitmix op donderdag in Keiskant van 21u tot 22u