Fitmix op dinsdag in Rozebroeken van 18u tot 19u - 23CS568

FITMIX
Dé cursus voor als je je conditie wil onderhouden, verbeteren en je spieren wil versterken. Interval- en weerstandstraining, circuit en partneroefeningen zijn een greep uit het ruime aanbod. We werken met rekkers, fitballen, halters, … elke week dagen we je uit om je volledige lichaam te trainen.
1. Je schrijft vooraf in: je inschrijving geldt voor een volledig schooljaar, je bent zeker van je plaats en je hebt voorrang op de deelnemers met een sportkaart. Bovendien betaal je voor slechts 30 lessen, maar in realiteit telt de cursusreeks vaak meer dan 30 lessen. Je inschrijving geldt voor één bepaalde cursus op één welbepaalde dag. Kun je er niet vanaf begin september bij zijn, dan schaf je je gewoon een sportkaart aan en je kunt eveneens deelnemen.
2. Je neemt deel met een sportkaart: met de sportkaart kun je zappen en proeven van verschillende sporten in diverse sportaccommodaties. De accommodaties zijn voldoende ruim voor deelnemers met een sportkaart en de vaste deelnemers per cursusjaar. De sportkaart is ideaal als je bijv. wisselende werkuren hebt. Of je kan er niet bij de start van een cursusreeks bij zijn in september, dan schaf je je gewoon een sportkaart aan en je kunt eveneens deelnemen. Je kan meerdere keren per week sporten en de kaart wordt enkel afgestempeld op het moment dat je deelneemt aan de lessen easy fitmix en fitmix.