Easy Fitmix op maandag in wolfput van 14u tot 15u - 23CS560

EASY FITMIX
In deze cursus werk je op een rustige manier aan je conditie, lenigheid en spierkracht. Dit met een geringe belasting van de gewrichten. Beweeg mee op je eigen tempo en ritme. Ook geschikt voor mensen met bewegingsbeperking.

Voor de cursussen easy fitmix, fitmix en sportmix heb je de keuze tussen twee mogelijkheden om deel te nemen:
1. Je schrijft vooraf in: je inschrijving geldt voor een volledig schooljaar, je bent zeker van je plaats en je hebt voorrang op de deelnemers met een sportkaart. Bovendien betaal je voor slechts 30 lessen, maar in realiteit telt de cursusreeks vaak meer dan 30 lessen. Je inschrijving geldt voor één bepaalde cursus op één welbepaalde dag. Kun je er niet vanaf begin september bij zijn, dan schaf je je gewoon een sportkaart aan en je kunt eveneens deelnemen.
2. Je neemt deel met een sportkaart: met de sportkaart kun je zappen en proeven van verschillende sporten in diverse sportaccommodaties. De accommodaties zijn voldoende ruim voor deelnemers met een sportkaart en de vaste deelnemers per cursusjaar. De sportkaart is ideaal als je bijv. wisselende werkuren hebt. Of je kan er niet bij de start van een cursusreeks bij zijn in september, dan schaf je je gewoon een sportkaart aan en je kunt eveneens deelnemen. Je kan meerdere keren per week sporten en de kaart wordt enkel afgestempeld op het moment dat je deelneemt aan de lessen easy fitmix en fitmix.