ZWEMMEN NIVEAU 2
Deze cursus is bedoeld voor deelnemers zonder waterangst.
Voorwaarden om aan deze cursus deel te nemen:
* de cursusdoelen van niveau 1 beheersen
Cursusdoel:
* springen vanaf de kant in het water in het diepe deel van het 25m bad en zelf naar de kant zwemmen
* in kniezit (1 of 2 knieën op plankje) en duiken in het water
* combinatietest
o 50 meter zwemmen met volgende vaardigheden: 1ste lengte in buiklig: met 2 voeten afstoten van de muur en gestrekt pijlen, met een oppervlakteduik een ring opduiken, 10 meter zwemmen, ter plaatse 3x traag en 3x snel aquatisch ademhalen, 10 meter zwemmen tussendoor kip aan het spit, ter plaatse 10 seconden watertrappen, 2de lengte in ruglig: kip aan het spit, 10 meter zwemmen met alleen beenbeweging, 10 seconden drijven als een ster, 10 meter zwemmen met alleen armbeweging
* 25 meter schoolslag of borstcrawl
* 25 meter rugcrawl
Waar en wanneer?
| 2023 | februari | 1, 8 en 15 |
| maart | 1, 8, 15, 22 en 29 | |
| april | 19 en 26 | |
| mei | 3, 10, 17, 24 en 31 | |
| juni | 7, 14 en 21 |
Voor wie?
Hoeveel kost dit?
- Niet-Gent - volwassen: €82,50
- Gent - volwassen: €72,75
- Niet-Gent - tem 25j, 65+: €75
- Gent - tem 25j, 65+, personen groep Gent: €63,75
- UiTpas regio Gent aan kansentarief: €12,75
Wat breng je best mee?
Wat breng je mee?
- zwem- en douchegerief, 50 cent voor een opbergkastje
Afspraken
Respecteer de tijdsregeling!
Het zwembad wordt tijdens de cursussen gedeeld met andere zwemcursussen van de Sportdienst.
Ook na de les verlaat je onmiddellijk het zwembad.
