23 / 30

FITMIX
Dé cursus voor als je je conditie wil onderhouden, verbeteren en je spieren wil versterken. Interval- en weerstandstraining, circuit en partneroefeningen zijn een greep uit het ruime aanbod. We werken met rekkers, fitballen, halters, … elke week dagen we je uit om je volledige lichaam te trainen.

1. Je schrijft vooraf in: je inschrijving geldt voor een volledig schooljaar, je bent zeker van je plaats en je hebt voorrang op de deelnemers met een sportkaart. Je inschrijving geldt voor één bepaalde cursus op één welbepaalde dag. Kun je er niet vanaf begin september bij zijn, dan schaf je je gewoon een sportkaart aan en je kunt eveneens deelnemen.
2. Je neemt deel met een sportkaart: je kan zappen en proeven van verschillende sporten, het is ideaal als je wisselende werkuren hebt, je kan verschillende keren per week deelnemen, je kaart wordt enkel afgestempeld op het moment dat je deelneemt.

Waar en wanneer?

Elke donderdag van 18u tot 19u
2022september15, 22 en 29
 oktober13 en 20
 november10, 17 en 24
 december1, 8, 15 en 22
2023januari12, 19 en 26
 februari2, 9 en 16
 maart2, 9, 16, 23 en 30
 april20 en 27
 mei4, 11 en 25
 juni1, 8 en 15
SPORT- EN RECREATIEPARK ROZEBROEKEN (Sint-Amandsberg)
Rozebroekslag 28
9040 Sint-Amandsberg

Voor wie?

Iedereen vanaf 18 jaar mag deelnemen aan deze cursus.

Hoeveel kost dit?

  • Niet-Gent - volwassen: €193,50
  • Gent - volwassen: €135
  • Niet-Gent - tem 25j, 65+: €177
  • Gent - tem 25j, 65+, personen groep Gent: €123
  • UiTpas regio Gent aan kansentarief: €27

Wat breng je best mee?

Sportieve kledij, indoor sportschoenen (geen zwarte zolen), handdoek, een flesje water.

Fitmix op donderdag in Rozebroeken van 18u tot 19u