Easy Fitmix op maandag in wolfput van 14u tot 15u - 22CS558

EASY FITMIX
In deze cursus werk je op een rustige manier aan je conditie, lenigheid en spierkracht. Dit met een geringe belasting van de gewrichten. Beweeg mee op je eigen tempo en ritme. Ook geschikt voor mensen met bewegingsbeperking.

Voor de cursussen easy fitmix, fitmix en sportmix heb je de keuze tussen twee mogelijkheden om deel te nemen:
1. Je schrijft vooraf in: je inschrijving geldt voor een volledig schooljaar, je bent zeker van je plaats en je hebt voorrang op de deelnemers met een sportkaart. Je inschrijving geldt voor één bepaalde cursus op één welbepaalde dag. Kun je er niet vanaf begin september bij zijn, dan schaf je je gewoon een sportkaart aan en je kunt eveneens deelnemen.
2. Je neemt deel met een sportkaart: je kan zappen en proeven van verschillende sporten, het is ideaal als je wisselende werkuren hebt, je kan verschillende keren per week deelnemen, je kaart wordt enkel afgestempeld op het moment dat je deelneemt.