Yoga

Yoga komt in oorsprong uit India en gaat over samenbrengen, over eenheid creëren. Het is een oefenmethode waarbij als het ware de geest geoefend wordt in synergie met het lichaam. De ware betrachting is zich goed in eigen vel voelen.

Yoga on call: “Yoga is vaak een stuk actiever, inspannender dan de meeste mensen denken. Van buitenaf ziet het er uit alsof het niets is, maar als je 1 minuut in een yogahouding staat en je spieren trillen, dan weet je wel beter!”