Fitness

Dit is een verzamelnaam van allerlei verschillende trainingsmethoden waarbij het trainen van het lichaam centraal staat. Hier kunnen bijvoorbeeld gewichten en toestellen aan te pas komen, muziek centraal staan of misschien staat er een training in de buitenlucht gepland.

First Class Gym: “Fitness is not about being better than someone else… it’s about being better than you used to be!”