Praktisch
-
Nest3
—
Begijnhoflaan 422A,
9000
Gent
-
Voor jongeren
van 16 tot 30 jaar
Beschrijving van de activiteit
Qi Gong is een eeuwenoude methode die je levenskwaliteit en algehele gezondheid versterkt.
Door bewust met ons energieniveau (Qi) om te gaan, bevorderen we gezondheid en welzijn. Qi Gong kan helpen om ziekten en zowel lichamelijke als geestelijke klachten te voorkomen én het zelfhelend vermogen van het lichaam te activeren.
Het ondersteunt een goede gezondheid, vitaliteit en een lang leven. Daarnaast ontwikkel je innerlijke kracht, mentale helderheid en persoonlijke en spirituele groei. Wanneer de Qi geblokkeerd, te zwak of juist te sterk is en niet vrij kan stromen, kan dit op termijn leiden tot fysieke en mentale klachten. Ook onze leefomstandigheden hebben hier een invloed op.
Door regelmatig Zhineng Qi Gong te beoefenen, kom je in een natuurlijke staat van rust en ontspanning. Zo activeer je je zelfhelend vermogen, hef je blokkades op en kom je terug in balans en harmonie.
Zoals het woord al zegt: Qi Gong betekent letterlijk ‘de kunde (gong) om met levensenergie (qi) om te gaan’.
Elke dinsdag van 19u30-21u of zaterdag welkom tijdens onze kennismakingsworkshop. Meer info kan je op onze website vinden
Samenvatting
Download de samenvatting als pdf