Infomomenten 'Hoe actief en gezond ouder worden in eigen buurt?'

Meer bewegen thuis en in je buurt als senior? Kom naar een van de infosessies over het belang van voldoende lichaamsbeweging.

Wat?
Een beweegcoach toont op een interactieve manier het belang van dagelijkse beweging aan voor 55 plussers. Er worden linken gelegd met het Vlaams Instituut Gezond Leven (aanbevelingen voor fysieke activiteit & Bewegen Op Verwijzing), het Sportcentrum AZ Jan Palfijn én het ruime beweegaanbod in de wijk. 
Daarna gaan we samen aan de slag met laagdrempelige beweegoefeningen. 

Wanneer Maandag 20 januari 2020 van 14 tot 16 uur

Waar:
Lokaal Dienstencentrum Speltincx
Meersendries 4, 9050 Gentbrugge

Meer info en inschrijven:
kelly.vlerick@ocmw.gent of 09 266 38 96

Volgende sessie: maandag 29 januari 2020 in Ledeberg (LDC De Knoop)

Lees de flyer

Infomoment Gentbrugge

Hoe actief & gezond ouder worden in eigen buurt? PDF (106.27 KB)

Lees de flyer

Infomoment Ledeberg

Hoe actief en gezond ouder worden in eigen buurt? PDF (105.92 KB)