Train uw veerkracht

10-daagse van de Geestelijke Gezondheid

Van 1 tot 10 oktober worden in Gent heel wat gratis lezingen, workshops en activiteiten georganiseerd onder het motto ‘Train uw Veerkracht!'

Hoe veerkrachtig ben jij?

Heb je wel eens last van gevoelens van stress, heimwee, depressie, onmacht, verlies…? Je bent niet alleen. 1 op de 3 Gentenaars heeft er mee te maken. Naar aanleiding van de Werelddag voor Geestelijke Gezondheid op 10 oktober vinden er over heel Gent 10 dagen lang een 40-tal activiteiten plaats om je eigen veerkracht te ontdekken. Veerkracht is het vermogen om je aan te passen aan stress en tegenslag, om positief om te gaan met de kleine en grote uitdagingen van het leven. Want jawel, veerkracht kan je trainen! Begin ermee tijdens deze 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid.


De inschrijvingen voor de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid starten op vrijdag 23 augustus. Klik op de activiteit naar jouw keuze om te weten te komen hoe je je kan inschrijven.

programma

Maandag 30 september 2019
  • 1. Duurzaam Geluk? Wat is daarvoor nodig?

    Lezing - 19.30 tot 22 uur

    Meer weten
    Lieven Annemans
Dinsdag 1 oktober 2019
  • 2. Hoe vitaal ben jij? Test je werkvermogen! VOLZET

    Workshop - 19 tot 21 uur

    Meer weten
    Vitaal
  • 3. Omgaan met moeilijk gedrag bij kinderen

    Lezing - 9 tot 12 uur

    Meer weten
    Omgaan met moeilijk gedraag bij kinderen
  • Struikel niet meer over je tong. Mijn uitspraak hindert me

    Lezing - 17.30 tot 19 uur

    Meer weten
    tong breken
  • 4. Even het noorden kwijt? De eerstelijnspsycholoog helpt!

    Lezing - 19 tot 21 uur

    Meer weten
    Noorden kwijt
  • 5. Stress als sleutel tot groei.

    Lezing - 20 tot 22 uur

    Meer weten
    Stress als sleutel tot groei
Woensdag 2 oktober 2019
  • 6. Bounce-day in Overkop

    Activiteit voor jongeren - 12 tot 20 uur

    Meer weten
    bounce-day
  • 7. Machtig!

    Workshop voor jongeren (12-25j) - 13.30 tot 15 uur

    Meer weten
    Machtig
  • 8. Dear Brain, Please shut up! VOLZET

    Workshop voor jongeren - 18 tot 20 uur

    Meer weten
    Dear Brain
  • 9. Man Bijt Hond

    Workshop - 14 tot 15 uur en 15.15 tot 16.15 uur

    Meer weten
    Man en Hond
  • 10. Mindspring Junior

    Workshop - 13.30 tot 15.30 uur

    Meer weten
    Mind Spring Junior
  • 11. 8er D'rug? Vroeginterventie voor jongeren en geïnteresseerden over druggebruik

    Workshop - 14 tot 16.30 uur

    Meer weten
    groep
  • 12. Psychologische dienst OCMW Gent

    Opendeurdag - 13.30 tot 16 uur

    Meer weten
    psychologische dienst OCMW
  • 13. De Pagadder vakantiewerking OCMW Gent

    Opendeurdag - 13.30 tot 16 uur

    Meer weten
    De Pagadder
Donderdag 3 oktober 2019
  • 14. Stevig in je schoenen. De LGBT+editie

    Workshop - 10 tot 13 uur.

    Meer weten
    Stevig in je schoenen
  • 15. De ouderen van tegenwoording

    Panelgesprek - 14 uur tot 16.30 uur

    Meer weten
    Ouderen van tegenwoordig
  • 16. Studeren zonder stress in het Hoger Onderwijs. VOLZET

    Workshop voor studenten - 18 tot 20 uur

    Meer weten
    Studeren zonder stress
  • 17. Herstellen is niet hetzelfde als genezen

    Lezing - 19.30 tot 22 uur

    Meer weten
    Herstellen
  • 18. Everybody Happy. VOLZET

    Lezing - 20 tot 21.30 uur

    Meer weten
    Nic Balthazar - foto door Lieve Blancquaert
Vrijdag 4 oktober 2019
  • 19. Waakzaam zorgen voor tieners

    Infosessie - 12 tot 15 uur

    Meer weten
    Waakzaam zorgen voor tieners
  • 20. Mind-Spring: een sprong naar de toekomst

    Workshop voor volwassenen, hulpverleners en geïnteresseerden - 14 tot 16 uur

    Meer weten
    Mind Spring
  • 21. Met jezelf op stap (VOLZET)

    Wandeling - 15 tot 16.30 uur

    Meer weten
    Bourgoyen
  • 22. Rouwgroep voor jongvolwassenen

    Praatgroep voor iedereen tussen 16 en 30 jaar - 19 tot 21.30 uur

    Meer weten
    Rouwen
Zaterdag 5 oktober 2019
  • 23. Huis van Troost vzw

    Opendeurdag - 10 tot 18 uur

    Meer weten
    opendeur Huis van Troost
  • 24. All you need is love - Liefde, veerkracht van het leven.

    Lezing - 15 tot 16 uur

    Meer weten
    Huis Van Troost
  • 25. Wandel je dagelijkse stress weg. VOLZET

    Wandeling - 10 tot 13 uur

    Meer weten
    wandel je dagelijkse stress weg
  • 26. Uit je hoofd, in je gevoel.

    Workshop - 14.30 tot 17 uur

    Meer weten
    Mozaïek Veerle Symoens
  • 27. Rondleiding in het SMAK: route geestelijke gezondheid. VOLZET

    Tentoonstelling - 14 tot 15.30 uur

    Meer weten
    fototentoonstelling SMAK
Maandag 7 oktober 2019
  • 28. Niet-Pluis-Gevoel bij baby's. VOLZET

    Workshop - 9.30 tot 11.30 uur

    Meer weten
    baby
  • 29. Koffie en T Markt - Transgender Infopunt

    Opendeurdag - 14 tot 17 uur

    Meer weten
    Transgender Informarkt
  • Hoe pak ik mijn spreekangst aan

    Lezing - 13.30 tot 15 uur

    Meer weten
    Spreekangst - 10-daagse
  • 30. Start to Relax

    Workshop - 18 tot 19.30 uur

    Meer weten
    start to relax
  • 31. Denk je gezond naar meer energie!

    Workshop - 18.30 tot 21 uur

    Meer weten
    meer energie
Dinsdag 8 oktober 2019
  • 32. Vroegsignalen van psychische kwetsbaarheid. VOLZET

    Workshop voor intermediairen die werken met jongeren tussen 14 en 25 jaar - 9.30 tot 11.30 uur

    Meer weten
    vroegsignalen
  • 33. Emotionele remediëring aan de hand van gevoelsplekken

    Lezing - 11 tot 13 uur

    Meer weten
    Gevoelsplek
  • 34. Verbindende communicatie. VOLZET

    Workshop - 16.30 tot 18 uur.

    Meer weten
    communicatie
  • 35. Van perfectionisme naar studieplezier. VOLZET

    Workshop voor studenten - 18 tot 20 uur.

    Meer weten
    Student
  • 36. Samenleven met gezond verstand

    Lezing - 19.30 tot 21.30 uur.

    Meer weten
    Patrick Loobuyck
Woensdag 9 oktober 2019
  • 37. Herstellen doe je zelf, maar niet alleen. VOLZET

    Workshop - 13.30 tot 16 uur

    Meer weten
    Herstel
  • 38. Machtig!

    Workshop voor jongeren - 13.30 tot 15 uur

    Meer weten
    Machtig
  • 39. Man Bijt Hond

    Workshop - 14 tot 15 uur en 15.15 tot 16.15 uur

    Meer weten
    Man en Hond
Donderdag 10 oktober 2019
  • 41. Ik. Jij. Wij. Samen

    Lezing - 19.30 tot 21.30 uur

    Meer weten
    Ish Ait Hamou
  • 42. Rouw na zelfdoding

    Infosessie - 19 tot 21 uur

    Meer weten
    Rouw na Zelfdoding
  • 43. Geheugensteuntjes - Tips en technieken tegen alledaags vergeten

    Lezing voor 50-plussers - 19.30 tot 20.30 uur

    Meer weten
    Geheugensteuntjes