Header

10-daagse van de Geestelijke Gezondheid

Van 1 tot 10 oktober worden in Gent heel wat gratis lezingen, workshops en activiteiten georganiseerd onder het motto ‘Samen veerkrachtig!'

Hoe veerkrachtig ben jij?

Samen veerkrachtig!

Heb je wel eens last van gevoelens van stress, heimwee, depressie, onmacht, verlies…? Je bent niet alleen. 1 op de 3 Gentenaars heeft er mee te maken. Naar aanleiding van de Werelddag voor Geestelijke Gezondheid op 10 oktober vinden er over heel Gent 10 dagen lang een 40-tal activiteiten plaats om je eigen veerkracht te ontdekken en versterken. Veerkracht is het vermogen om je aan te passen aan stress en tegenslag, om positief om te gaan met de kleine en grote uitdagingen van het leven.

In dit turbulente jaar is veerkracht belangrijker dan ooit

Schepen Rudy Coddens

Alle activiteiten zijn gratis. Klik op de activiteit naar jouw keuze voor meer informatie. Je leest er ook hoe je je kan inschrijven.

BELANGRIJK:
Wijzigingen in het programma zijn altijd mogelijk wegens COVID-19. Als dat het geval is, staat dit duidelijk vermeld hieronder per activiteit.

programma

Donderdag 1 oktober 2020
  • 1. Werken - zorgen - leven: een evenwichtsoefening

    Workshop voor mantelzorgers - 19.15 uur tot 21.15 uur

    Meer weten
    foto
  • 2. Wat het leven als een KOPP/KOAP -kind mij leerde.

    Workshop - 19.30 uur tot 22 uur

    Meer weten
    foto
  • 3. Suïcidepreventie in Vlaanderen

    Lezing door Prof. Dr. Gwendolyn Portzky - 19.30 uur tot 21 uur

    Meer weten
    Foto Dr. Portzky
  • 4. Zelfzorg

    Workshop - 18.30 uur tot 20.30 uur

    Meer weten
    foto
  • 5. Omgaan met chronische pijn

    Lezing - 19.30 uur tot 21 uur

    Meer weten
    Vrouw houdt hoofd vast door chronische hoofdpijnen
Vrijdag 2 oktober 2020
  • 6. Kom eens een praatje maken met een psycholoog - GEANNULEERD!

    Opendeur - 10 uur tot 14 uur

    Meer weten
    foto
  • 7. Mind-Spring: een sprong naar de toekomst

    Workshop voor hulpverleners, vrijwilligers en geïnteresseerden - 10 uur tot 12 uur

    Meer weten
    Kring van handen op een tafel
  • 8. Hoe ondersteun je jongeren bij talentontwikkeling - GEANNULEERD!

    Workshop - 14 uur tot 15.30 uur

    Meer weten
    jongeren
  • 9. Feel my love

    Film en nabespreking - 14 uur tot 16 uur

    Meer weten
    feel my love
  • 10. Angst en stress in tijden van corona

    Lezing door Koen Lowet - 19 uur tot 21 uur

    Meer weten
    foto van Koen Lowet
Zaterdag 3 oktober 2020
  • 11. Het werkt mij op de zenuwen: sos stress!

    Lezing - 10 uur tot 11.30 uur

    Meer weten
  • 12. Verslaving, een uitdaging op het pad naar herstel en re-integratie - GEANNULEERD !

    Lezing door Frederick Van Der Sypt - 10 uur tot 13 uur

    Meer weten
    foto van 'herstel'
  • 13. Te Gekke Wandeling

    Wandeling - doorlopend van 10 uur tot 15 uur

    Meer weten
    Hand houdt kompas omhoog
  • 14. Optimistisch de dag door - VOLZET !

    Lezing - 13.30 tot 15 uur

    Meer weten
    Foto van film Yes Man
  • 15. Mother

    Film en aansluitend panelgesprek - 13.30 uur tot 16.30 uur

    Meer weten
    Mother print screen
Zondag 4 oktober 2020
Maandag 5 oktober 2020
  • (4) Zelfzorg

    Workshop - 18.30 uur tot 20.30 uur

    Meer weten
    foto
  • (5.) Omgaan met chronische pijn

    Webinar - 20 uur tot 21 uur

    Meer weten
    Vrouw houdt hoofd vast door chronische hoofdpijnen
  • 16. OverKop on the road - AFGELAST!

    Kennismaking met OverKop voor jongeren en leerkrachten - 13 uur tot 18.30 uur

    Meer weten
    OverKop Filmroulette
  • 17. Inspirerende veerkrachtverhalen in BlinkOut

    Opendeur en lezingen - 14 uur tot 16 uur

    Meer weten
    Zicht op interieur met zetels
  • 18. Studeren en mantelzorg: hoe zorg je voor jezelf wanneer je ook zorgt voor iemand anders?

    Workshop voor mantelzorgers - 18.30 uur tot 20 uur

    Meer weten
    Studeren en mantelzorg
  • 19. Zelfzorg voor mantelzorgers - VOLZET !

    Online workshop onder begeleiding van Ilse Bockstaele - 20.15 uur tot 21.30 uur

    Meer weten
    Foto boek Ilse
Dinsdag 6 oktober
  • 17. Inspirerende veerkrachtverhalen in BlinkOut

    Opendeur en lezingen - 14 uur tot 16 uur

    Meer weten
    Zicht op interieur met zetels
  • 20. Mind-Spring Ouderkracht!

    Workshop voor hulpverleners, vrijwilligers en geïnteresseerden - 10 uur tot 12 uur

    Meer weten
    Kring van handen op een tafel
  • 21. Herstelacademie: iets voor mij of mijn cliënt?

    Infosessie - 10.30 tot 12 uur

    Meer weten
    herstel
  • 22. Jouw groei in beeld

    Workshop - 13 uur tot 16 uur

    Meer weten
    herstelacademie
  • 24. Introductie mindfulness voor kinderen met ASS

    Workshop voor kinderen met ASS van 9 tot 12 jaar en een ouder - 17 uur tot 18.30 uur

    Meer weten
    mindspring jongeren
  • 25. Online/Offline: op zoek naar een goeie balans

    Webinar voor ouders door Matthias Dewilde van Gamechangers - 19.30 uur

    Meer weten
    gameverslaafd
Woensdag 7 oktober 2020
  • 17. Inspirerende veerkrachtverhalen in BlinkOut

    Opendeur en lezingen - 14 uur tot 16 uur

    Meer weten
    Zicht op interieur met zetels
  • 23. Dog assisted therapy - FOUT IN PROGRAMMABOEKJE - NIEUWE DATUM

    Workshop - 15 uur tot 16 uur

    Meer weten
    Dog Assisted Therapy
  • 26. Vertelster brengt verhalen over geluk

    Workshop door Marijke Goossens - 10.30 uur tot 12 uur

    Meer weten
    Dame vertelt een verhaal met de nodige mimiek en armgebaren
  • 27. Sterker in je schoenen: LGBTI+ editie

    Workshop - 10 uur tot 13 uur

    Meer weten
    close up van profielfoto: twee dames in feestkledij die neus aan neus inning verliefd naar elkaar kijken
  • 28. PitStop OverKop

    Opendeurdag voor jongeren tussen 12 en 25 jaar bij OverKop Gent - doorlopend van 13 uur tot 18 uur

    Meer weten
    Campagnebeeld PitStop OverKop
  • 29. Introductieles mindfulness voor kinderen met ADHD

    Workshop voor kinderen met ADHD van 9 tot 12 jaar en een ouder - van 13.30 uur tot 15 uur

    Meer weten
    mindspring jongeren
  • 30. "8er d'rug?" - Vroeginterventie bij druggebruikende jongeren

    Workshop voor intermediairen en wie interesse heeft in het onderwerp - 14 uur tot 16.30 uur

    Meer weten
    drugs
  • 31. Test je werkvermogen! Hoe vitaal ben jij?

    Workshop voor werknemers - 19 uur tot 21 uur

    Meer weten
    Vitaal
  • 32. De kunst van het loslaten van je werk

    Webinar door doctor in de psychologie Erna Claes - 19 uur tot 21 uur

    Meer weten
    erna
  • 33. Corona ondermijnt mijn ondernemingszin

    Webinar voor ondernemers - 19.30 uur tot 20.30 uur

    Meer weten
    covid
Donderdag 8 oktober 2020
  • (17.) Inspirerende veerkrachtverhalen in BlinkOut

    Opendeur en lezingen - 14 uur tot 16 uur

    Meer weten
    Zicht op interieur met zetels
  • (19.) Zelfzorg voor mantelzorgers

    Online workshop onder begeleiding van Ilse Bockstaele - 20.15 uur tot 21.30 uur

    Meer weten
    Foto boek Ilse
  • 34. In verbinding met De Bleekweide

    Opendeur met workshops en lezingen - doorlopend van 10 uur tot 18.30 uur

    Meer weten
    Bleekweide
  • 35. Wandelen voor meer veerkracht - VOLZET!

    Wandeling voor mantelzorgers

    Meer weten
    Hand houdt kompas omhoog
  • 36. Mind-Spring Junior

    Workshop voor begeleiders van jongeren tussen 8 en 18 jaar met migratieachtergrond - 13.30 uur tot 16 uur

    Meer weten
    Kring van uitgestrekte benen waarvan de voeten tegen elkaar komen
  • 37. Verbindende communicatie

    Workshop voor studenten - 17.30 uur tot 19 uur

    Meer weten
    Twee handen reiken naar elkaar met de wijsvinger; een volwassene en een kind naar analogie van 'de schepping van Adam' door Michelangelo
  • 38. Verslavingstherapie doorbreekt de machteloosheid

    Lezing door Paul Van Deun - 19.30 uur tot 21 uur

    Meer weten
Vrijdag 9 oktober 2020
  • 16. OverKop on the road - AFGELAST!

    Kennismaking met OverKop voor jongeren en leerkrachten - 13 uur tot 18.30 uur

    Meer weten
    Campagnebeeld Overkop on the road: Wij zetten de eerste stap naar jou
  • 17. Inspirerende veerkrachtverhalen in BlinkOut

    Opendeur en lezingen - 14 uur tot 16 uur

    Meer weten
    Zicht op interieur met zetels
  • 39. Waakzaam zorgen voor (je) tieners

    Lezing door Sven Bussens voor ouders, opvoeders, begeleiders - 9.30 uur tot 11.30 uur

    Meer weten
  • 40. Wandel je wijzer met de natuur als coach

    Wandeling - 15 uur tot 16.30 uur

    Meer weten
    Hand houdt kompas omhoog
  • 41. Psychisch welzijn van jongeren in en na coronatijden

    Panelgesprek - 19.30 uur tot 21.30 uur

    Meer weten
Zaterdag 10 oktober 2020
  • 17. Inspirerende veerkrachtverhalen in BlinkOut

    Opendeur en lezingen - 14 uur tot 16 uur

    Meer weten
    Zicht op interieur met zetels
  • 42. Mantelzorger? Zorg ook voor jezelf.

    Lezing voor mantelzorgers - 14 uur tot 16 uur

    Meer weten