Kom bewegen op de beweegbank

Tot eind juni kan iedereen, op een laagdrempelige manier, komen oefenen aan de beweegbank. De bank is ideaal voor pull- en push ups en om te stretchen en heel toegankelijk voor g-sporters. Je hoeft niet sportief te zijn om de beweegbank te gebruiken en zo blijf je toch fit.

Aan het toestel hangen infoborden met 18 eenvoudige oefeningen die je kan beoefenen of je kan ook ideetjes opdoen via dit filmpje. 

Je vindt de beweegbank aan:

• het Huis van de Sport tot 30 april
• het Wijkgezondheidscentrum Nieuw Gent (Rerum Novarumplein) van 1 tot 31 mei
• het Lokaal Dienstencentrum De Waterspiegel (Meulesteedsesteenweg) van 1 tot 30 juni.

Dit project is een samenwerking tussen de dienst Regie Gezondheid en Zorg en de Sportdienst.